Αποσύνδεση από Επανασύνδεση
OASIS
Συνειδητή Ψηφιακή Κατανάλωση Για Τους Νέους
Οι πόροι σας στο OASIS
Ημερολόγιο εξερεύνησης της χρήσης οθόνης με επίγνωση
Ένα ημερολόγιο αυτοκαθοδήγησης που βοηθά τους νέους να αναστοχαστούν τις συνήθειές τους όσον αφορά τη χρήση οθόνης, να κατανοήσουν τους συναισθηματικούς παράγοντες που τις προκαλούν και να δημιουργήσουν πιο υγιείς ψηφιακές ρουτίνες.
Συνειδητή χρήση των ψηφιακών μέσων
Περισσότερη ισορροπία, σύνδεση και ευεξία
Η ψηφιακή σας ζωή Η επιλογή σας
Κάντε μικρά βήματα προς μια πιο συνειδητή χρήση των ψηφιακών μέσων. Ανακαλύψτε απλά και πρακτικά εργαλεία που έχουν δημιουργηθεί για να σας βοηθήσουν να νιώθετε πιο συγκεντρωμένοι, πιο ισορροπημένοι και πιο συνδεδεμένοι με ό,τι έχει πραγματικά σημασία.
- Περισσότερες στιγμές από την καθημερινή ζωή
- Πιο ουσιαστικές σχέσεις
- Λιγότερο άγχος, περισσότερη ισορροπία
νιώθουν εξαρτημένοι από τις ψηφιακές συσκευές
αναφορά υπερβολικής χρήσης των κοινωνικών δικτύων
παίζουν ψηφιακά παιχνίδια κάθε μέρα
Διατρέχουν κίνδυνο προβληματικού παιχνιδιού
Μαθήματα OASIS για εκπαιδευτές
ΕΝΟΤΗΤΑ 5. Πρακτικά εργαλεία για την αποκατάσταση της ισορροπίας στην ψηφιακή ζωή των νέων
Μέχρι εδώ, οι νέοι έχουν εξερευνήσει: τι είναι η ψηφιακή ευεξία (Ενότητα 1), πώς διαμορφώνονται οι ψηφιακές τους συνήθειες (Ενότητα…
Enroll Now
ΕΝΟΤΗΤΑ 4. Ο ρόλος των εργαζομένων στον τομέα της νεολαίας στην ψηφιακή ευεξία. Δημιουργώντας μόνιμη αλλαγή.
Οι νέοι συχνά περιγράφουν τον ψηφιακό κόσμο ως ένα μέρος που οι ενήλικες «δεν καταλαβαίνουν». Μπορεί να κουνάνε συγκαταβατικά το…
Enroll Now
ΕΝΟΤΗΤΑ 3. Διαχείριση χρόνου οθόνης και ψηφιακών ορίων
Οι περισσότεροι νέοι δεν ξεκινούν με την πρόθεση να περάσουν ώρες στο διαδίκτυο — «απλώς συμβαίνει». Οι αυτόματες ψηφιακές συνήθειες…
Enroll Now
ΕΝΟΤΗΤΑ 2. Η Ψυχολογία πίσω από την Ψηφιακή Συμπεριφορά. Τι Υπάρχει Κάτω από τη Χρήση της Οθόνης μου;
Γιατί οι νέοι πιάνουν τις συσκευές τους ακόμα και όταν στην πραγματικότητα δεν το θέλουν; Γιατί το σκρολάρισμα είναι αβίαστο,…
Enroll Now
ΕΝΟΤΗΤΑ 1. Κατανοώντας τη Ψηφιακή Ευημερία. Γιατί είναι δύσκολο να αφεθούν κάτω οι οθόνες;
Οι νέοι μεγαλώνουν σε έναν κόσμο όπου οι οθόνες είναι συνυφασμένες σχεδόν με ό,τι κάνουν — σύνδεση, χαλάρωση, μάθηση, δημιουργία,…
Enroll Now
Εισαγωγή. Ο ρόλος σας στην ψηφιακή ευημερία
Γεια σας! Ξέρετε καλύτερα από τον καθένα: οι οθόνες είναι συνυφασμένες με κάθε μέρος της ζωής των νέων. Οι ειδοποιήσεις,…
Enroll Now