<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- This sitemap was dynamically generated on July 27, 2026 at 6:50 pm by All in One SEO v4.9.7.2 - the original SEO plugin for WordPress. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://oasis-digital.eu/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>OASIS</title>
		<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu]]></link>
		<description><![CDATA[OASIS]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:42:57 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://oasis-digital.eu/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/courses/enotita-6-symmetochi-ton-emplekomenon-meron-kai-dimiourgia-ypostiriktikon-perivallonton/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/courses/enotita-6-symmetochi-ton-emplekomenon-meron-kai-dimiourgia-ypostiriktikon-perivallonton/]]></link>
			<title>ΕΝΟΤΗΤΑ 6. Συμμετοχή των εμπλεκόμενων μερών και δημιουργία υποστηρικτικών περιβαλλόντων</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:42:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/quizzes/enotita-6-quiz/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/quizzes/enotita-6-quiz/]]></link>
			<title>Ενότητα 6 &#8211; Quiz</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:42:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/ποια-είναι-μια-βασική-αρχή-που-πρέπει-ν/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/ποια-είναι-μια-βασική-αρχή-που-πρέπει-ν/]]></link>
			<title>5. Ποια είναι μια βασική αρχή που πρέπει να ακολουθούν οι εργαζόμενοι στον τομέα της νεολαίας όταν εμπλέκουν τις οικογένειες γύρω από την ψηφιακή ευημερία;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:41:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/3-τα-σχολεία-και-οι-οργανώσεις-νεολαίας/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/3-τα-σχολεία-και-οι-οργανώσεις-νεολαίας/]]></link>
			<title>3. Τα σχολεία και οι οργανώσεις νεολαίας μπορούν να προωθήσουν την ψηφιακή ευημερία διαμορφώνοντας οι ίδιοι την ισορροπημένη ψηφιακή συμπεριφορά.</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:41:39 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-η-ψηφιακή-ευημερία-επηρεάζεται-μόνο-α/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-η-ψηφιακή-ευημερία-επηρεάζεται-μόνο-α/]]></link>
			<title>1. Η ψηφιακή ευημερία επηρεάζεται μόνο από τις ατομικές επιλογές και τον αυτοέλεγχο των νέων.</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:41:38 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/fr/section-4-instaurer-un-changement-durable/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/fr/section-4-instaurer-un-changement-durable/]]></link>
			<title>Section 4: Instaurer un changement durable</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 12:41:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/2-οι-οικογένειες-υποστηρίζουν-την-ψηφι/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/2-οι-οικογένειες-υποστηρίζουν-την-ψηφι/]]></link>
			<title>2. Οι οικογένειες υποστηρίζουν την ψηφιακή ευημερία πιο αποτελεσματικά παρακολουθώντας κάθε λεπτομέρεια της διαδικτυακής δραστηριότητας ενός νέου.</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:41:38 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/fr/section-2-que-se-cache-derriere-mon-utilisation-des-ecrans/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/fr/section-2-que-se-cache-derriere-mon-utilisation-des-ecrans/]]></link>
			<title>Section 2: Que se cache derrière mon utilisation des écrans?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 11:32:28 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/fr/section-5-planifier-lavenir/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/fr/section-5-planifier-lavenir/]]></link>
			<title>Section 5: Planifier l&#8217;avenir</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 11:20:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/fr/section-3-ma-trousse-de-premiers-secours-numerique/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/fr/section-3-ma-trousse-de-premiers-secours-numerique/]]></link>
			<title>Section 3: Ma Trousse de Premiers Secours Numérique</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 10:48:29 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/fr/partie-1-pourquoi-est-il-si-difficile-de-lacher-son-telephone/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/fr/partie-1-pourquoi-est-il-si-difficile-de-lacher-son-telephone/]]></link>
			<title>Partie 1: Pourquoi est-il si difficile de lâcher son téléphone?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 09:59:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/enotitta-5-sxediazontas-to-mellon/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/enotitta-5-sxediazontas-to-mellon/]]></link>
			<title>Ενότητα 5: Σχεδιάζοντας το μέλλον</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 09:39:10 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/enotita-4-dimiourgontas-mia-monimi-allagi/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/enotita-4-dimiourgontas-mia-monimi-allagi/]]></link>
			<title>Ενότητα 4: Δημιουργώντας μόνιμη αλλαγή</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 15:31:34 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/for-youth-only/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/for-youth-only/]]></link>
			<title>For Youth Only</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 11:29:04 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-ποιο-από-τα-παρακάτω-περιγράφει-καλύτ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-ποιο-από-τα-παρακάτω-περιγράφει-καλύτ/]]></link>
			<title>4. Ποιο από τα παρακάτω περιγράφει καλύτερα την έννοια του «ψηφιακού χωριού»;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:41:39 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/giati-oi-othones-einai-toso-dyskolo-na-afethoun-kato/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/giati-oi-othones-einai-toso-dyskolo-na-afethoun-kato/]]></link>
			<title>Ενότητα 1: Γιατί οι οθόνες είναι τόσο δύσκολο να αφεθούν κάτω</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 09:07:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/courses/enotita-5-praktika-ergaleia-gia-tin-apokatastasi-tis-isorropias-stin-psifiaki-zoi-ton-neon/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/courses/enotita-5-praktika-ergaleia-gia-tin-apokatastasi-tis-isorropias-stin-psifiaki-zoi-ton-neon/]]></link>
			<title>ΕΝΟΤΗΤΑ 5. Πρακτικά εργαλεία για την αποκατάσταση της ισορροπίας στην ψηφιακή ζωή των νέων</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:36:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/quizzes/enotita-5-quiz/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/quizzes/enotita-5-quiz/]]></link>
			<title>Ενότητα 5 &#8211; Quiz</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:35:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/enotita-3-to-psifiako-mou-kit-proton-voitheion/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/enotita-3-to-psifiako-mou-kit-proton-voitheion/]]></link>
			<title>Ενότητα 3: Το ψηφιακό μου κιτ πρώτων βοηθειών</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 09:00:31 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/ποιο-δεν-είναι-καλό-παράδειγμα-εκπαιδ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/ποιο-δεν-είναι-καλό-παράδειγμα-εκπαιδ/]]></link>
			<title>5. Ποιο ΔΕΝ είναι καλό παράδειγμα εκπαιδευτών νέων που μοντελοποιούν σκόπιμα;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:34:56 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/3-όταν-οι-ανάγκες-ικανοποιούνται-εκτός/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/3-όταν-οι-ανάγκες-ικανοποιούνται-εκτός/]]></link>
			<title>3. Όταν οι ανάγκες ικανοποιούνται εκτός σύνδεσης, η καταναγκαστική κύλιση μειώνεται φυσικά.</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:34:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-οι-περισσότεροι-νέοι-επωφελούνται-απ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-οι-περισσότεροι-νέοι-επωφελούνται-απ/]]></link>
			<title>1. Οι περισσότεροι νέοι επωφελούνται από αυστηρά όρια</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:34:54 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/2-οι-νέοι-χτίζουν-αυτοπεποίθηση-με-μεγά/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/2-οι-νέοι-χτίζουν-αυτοπεποίθηση-με-μεγά/]]></link>
			<title>2. Οι νέοι χτίζουν αυτοπεποίθηση με μεγάλους κανόνες.</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:34:54 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/ποιο-είναι-ένα-παράδειγμα-ελαχιστοπ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/ποιο-είναι-ένα-παράδειγμα-ελαχιστοπ/]]></link>
			<title>4. Ποιο είναι ένα παράδειγμα «Ελαχιστοποίησης της τριβής» (καθιστώντας τις ανεπιθύμητες συνήθειες πιο δύσκολες) όταν πρόκειται για καταναγκαστική ψηφιακή χρήση;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:34:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/courses/enotita-4-o-rolos-ton-ergazomenon-ston-tomea-tis-neoleas-stin-psifiaki-evexia-dimiourgontas-monimi-allagi/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/courses/enotita-4-o-rolos-ton-ergazomenon-ston-tomea-tis-neoleas-stin-psifiaki-evexia-dimiourgontas-monimi-allagi/]]></link>
			<title>ΕΝΟΤΗΤΑ 4. Ο ρόλος των εργαζομένων στον τομέα της νεολαίας στην ψηφιακή ευεξία. Δημιουργώντας μόνιμη αλλαγή.</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:27:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/quizzes/enotita-4-quiz/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/quizzes/enotita-4-quiz/]]></link>
			<title>Ενότητα 4 &#8211; Quiz</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:27:29 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/ποιος-είναι-ο-κύριος-ρόλος-ενός-εργαζο/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/ποιος-είναι-ο-κύριος-ρόλος-ενός-εργαζο/]]></link>
			<title>4. Ποιος είναι ο κύριος ρόλος ενός εργαζομένου στον τομέα της νεολαίας κατά την υποστήριξη της ψηφιακής ευημερίας;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:27:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/ποια-προσέγγιση-είναι-πιο-πιθανό-να-με/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/ποια-προσέγγιση-είναι-πιο-πιθανό-να-με/]]></link>
			<title>5. Ποια προσέγγιση είναι πιο πιθανό να μειώσει την αντίσταση όταν συζητάμε για τις ψηφιακές συνήθειες με τους νέους;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:27:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-οι-εργαζόμενοι-στον-τομέα-της-νεολαία/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-οι-εργαζόμενοι-στον-τομέα-της-νεολαία/]]></link>
			<title>1. Οι εργαζόμενοι στον τομέα της νεολαίας είναι πιο αποτελεσματικοί όταν επικεντρώνονται στην επιβολή αυστηρών κανόνων σχετικά με τον χρόνο οθόνης</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:27:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/2-η-εμπιστοσύνη-και-η-ενσυναίσθηση-αποτ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/2-η-εμπιστοσύνη-και-η-ενσυναίσθηση-αποτ/]]></link>
			<title>2. Η εμπιστοσύνη και η ενσυναίσθηση αποτελούν βασικά θεμέλια για ουσιαστικές συζητήσεις με τους νέους σχετικά με την ψηφιακή τους ζωή</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:27:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/3-οι-νέοι-είναι-πιο-πιθανό-να-εμπλακούν/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/3-οι-νέοι-είναι-πιο-πιθανό-να-εμπλακούν/]]></link>
			<title>3. Οι νέοι είναι πιο πιθανό να εμπλακούν όταν αισθάνονται ότι οι ψηφιακές τους εμπειρίες γίνονται κατανοητές παρά κρίνονται</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:27:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/quizzes/enotita-3-quiz/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/quizzes/enotita-3-quiz/]]></link>
			<title>Ενότητα 3 &#8211; Quiz</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:20:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/ποιος-είναι-ο-βασικός-σκοπός-των-ψηφια/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/ποιος-είναι-ο-βασικός-σκοπός-των-ψηφια/]]></link>
			<title>4. Ποιος είναι ο βασικός σκοπός των ψηφιακών ορίων;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:20:36 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/τι-στοχεύει-να-αναπτύξει-το-3-αναπνοή/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/τι-στοχεύει-να-αναπτύξει-το-3-αναπνοή/]]></link>
			<title>5. Τι στοχεύει να αναπτύξει το «3- Αναπνοή Παύση»;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:20:36 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-τα-ψηφιακά-όρια-αφορούν-κυρίως-την-εφ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-τα-ψηφιακά-όρια-αφορούν-κυρίως-την-εφ/]]></link>
			<title>1. Τα ψηφιακά όρια αφορούν κυρίως την εφαρμογή αυστηρών κανόνων και τον περιορισμό της πρόσβασης στην τεχνολογία.</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:20:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/2-ο-υπερβολικός-χρόνος-οθόνης-μπορεί-να/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/2-ο-υπερβολικός-χρόνος-οθόνης-μπορεί-να/]]></link>
			<title>2. Ο υπερβολικός χρόνος οθόνης μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, τη διάθεση, τις σχέσεις, ακόμα και όταν φαίνεται άκακος.</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:20:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/3-η-ενσυνειδητότητα-στην-ψηφιακή-χρήση/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/3-η-ενσυνειδητότητα-στην-ψηφιακή-χρήση/]]></link>
			<title>3. Η ενσυνειδητότητα στην ψηφιακή χρήση ενθαρρύνει τους νέους να κάνουν παύση και να σκέφτονται πριν χρησιμοποιήσουν μια συσκευή.</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:20:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/courses/enotita-2-i-psychologia-piso-apo-tin-psifiaki-symperifora-ti-yparchei-kato-apo-ti-chrisi-tis-othonis-mou/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/courses/enotita-2-i-psychologia-piso-apo-tin-psifiaki-symperifora-ti-yparchei-kato-apo-ti-chrisi-tis-othonis-mou/]]></link>
			<title>ΕΝΟΤΗΤΑ 2. Η Ψυχολογία πίσω από την Ψηφιακή Συμπεριφορά. Τι Υπάρχει Κάτω από τη Χρήση της Οθόνης μου;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:11:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/quizzes/enotita-2-quiz/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/quizzes/enotita-2-quiz/]]></link>
			<title>Ενότητα 2 &#8211; Quiz</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:11:03 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/οι-έφηβοι-είναι-πιο-ευάλωτοι-στην-υπερ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/οι-έφηβοι-είναι-πιο-ευάλωτοι-στην-υπερ/]]></link>
			<title>4. Οι έφηβοι είναι πιο ευάλωτοι στην υπερβολική ψηφιακή κατανάλωση λόγω…</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:10:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/αν-οι-εργαζόμενοι-στον-τομέα-της-νεολα/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/αν-οι-εργαζόμενοι-στον-τομέα-της-νεολα/]]></link>
			<title>5. Αν οι εργαζόμενοι στον τομέα της νεολαίας παρατηρήσουν ότι ένας έφηβος εκφράζει σημάδια υπερβολικής ψηφιακής χρήσης, ο σωστός τρόπος να χειριστούν την κατάσταση είναι:</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:10:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/2-ο-κύκλος-της-επιβράβευσης-βασίζεται-σ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/2-ο-κύκλος-της-επιβράβευσης-βασίζεται-σ/]]></link>
			<title>2. Ο κύκλος της επιβράβευσης βασίζεται στην απελευθέρωση ντοπαμίνης, το χημικό των θετικών συναισθημάτων</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:10:31 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/3-ένας-έφηβος-που-εκδηλώνει-τις-ακόλουθ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/3-ένας-έφηβος-που-εκδηλώνει-τις-ακόλουθ/]]></link>
			<title>3. Ένας έφηβος που εκδηλώνει τις ακόλουθες συμπεριφορές θα μπορούσε να κάνει υπερβολική χρήση ψηφιακών μέσω με ανθυγιεινό τρόπο: παρατάει τα χόμπι του και μένει στο σπίτι «σκρολάροντας» για ώρες – ένας φίλος τους καλεί να συναντηθούν αλλά λέει «Είμαι στο σπίτι και βλέπω μια σειρά και δε μπορώ να τη σταματήσω τώρα» &#8211; η ώρα του ύπνου τους γίνεται προοδευτικά όλο και πιο αργά</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:10:31 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-όταν-ένας-έφηβος-δείχνει-σημάδια-υπερ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-όταν-ένας-έφηβος-δείχνει-σημάδια-υπερ/]]></link>
			<title>1. Όταν ένας έφηβος δείχνει σημάδια υπερβολικής ψηφιακής χρήσης, είναι σημαντικό να τον/την βοηθήσετε να το καταλάβει λέγοντάς του/της ότι είναι εθισμένος/η</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:10:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/]]></link>
			<title>Home Main</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 11:17:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/quizzes/enotita-1-quiz/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/el/quizzes/enotita-1-quiz/]]></link>
			<title>Ενότητα 1 &#8211; Quiz</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:02:19 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-η-ψηφιακή-ευημερία-αφορά-την-ελαχιστο/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/1-η-ψηφιακή-ευημερία-αφορά-την-ελαχιστο/]]></link>
			<title>1. Η ψηφιακή ευημερία αφορά την ελαχιστοποίηση του χρόνου οθόνης</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:01:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/2-η-ενσυνειδητότητα-αναφέρεται-στην-ικ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/2-η-ενσυνειδητότητα-αναφέρεται-στην-ικ/]]></link>
			<title>2. Η ενσυνειδητότητα αναφέρεται στην ικανότητα κάποιου να ελέγχει τις πράξεις του</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:01:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/3-η-ενσυνειδητότητα-δημιουργεί-μια-παύ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/questions/3-η-ενσυνειδητότητα-δημιουργεί-μια-παύ/]]></link>
			<title>3. Η ενσυνειδητότητα δημιουργεί μια παύση ανάμεσα στην παρόρμηση και τη δράση</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:01:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://oasis-digital.eu/?page_id=13626]]></guid>
			<link><![CDATA[https://oasis-digital.eu/?page_id=13626]]></link>
			<title>Blog</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 28 May 2026 09:09:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
